Sức khỏe cho mùa World Cup 2018

Chỉ còn vài trận nữa là trận chung kết World Cup 2018. Thức coi bóng đá từ đầu giải đến giờ cũng đã đuối. Làm thế nào để luôn tỉnh táo theo dõi trọn vẹn các trận cầu còn lại mà vẫn đảm bảo sức khỏe? Hãy lên một thực đơn ăn uống hợp lý để có được mùa World Cup trọn vẹn nhé các bạn.

Ngày đăng: 11-07-2018

996 lượt xem

-Ăn nhiều vào bữa sáng và bữa trưa: Ăn các món ăn lành mạnh như yến mạch hay ngũ cốc, các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt bò hoặc các loại trái cây và rau củ… Bạn có thể bổ sung thêm các loại yogurt hoặc phomat cho bữa ăn của mình.

-Ăn tối đúng cách: Bữa ăn này quan trọng để giúp cho bạn có thể thức khuya nên bạn phải chuẩn bị kỹ. Tránh ăn các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ hoặc béo. Hãy lựa chọn cho mình các loại thức ăn và rau củ giàu protein như: thịt gà, thịt bò, các loại rau giàu protein…

-Chuẩn bị thức ăn, đồ uống cho ban đêm: Bạn hãy chuẩn bị sẵn các loại thức ăn nhẹ để ăn khi bạn cảm thấy đói vào ban đêm hoặc nghỉ giữa hai hiệp đấu. Đồ uống bạn nên chọn những đồ uống tốt cho sức khỏe để tránh gây mệt mỏi vào sáng ngày hôm sau. Nước uống dinh dưỡng Forever Aloe2Go của FLP đang là sản phẩm được rất nhiều người hâm mộ bóng đá lựa chọn, là người bạn đồng hành không thể thiếu trong mỗi trận bóng.

Lí do vì sao nước uống dinh dưỡng Forever Aloe2Go lại được nhiều người lựa chọn đến vậy?

Với công thức và công nghệ tuyệt vời của mình các nhà khoa học của FLP đã kết hợp thành công các tinh chất từ nhiều loại trái cây mà vẫn tạo ra một thức uống có hương vị đặc trưng, thơm ngon, bổ dưỡng. Đó chính là bước đột phá thành công, là cuộc cách mạng trong việc sử dụng các loại trái cây. Chính vì thế từ khi ra đời nước uống dinh dưỡng Forever Aloe2Go được rất nhiều người tin tưởng và ưa chuộng…