Dinh dưỡng và sức khỏe

24-08-2018 // 922 lượt xem

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không môt ai có thể tránh khỏi. Mặc dù không tránh được nhưng bằng những phương pháp đơn giản, tự nhiên, ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này lại.

17-08-2018 // 1,970 lượt xem

Ngoài việc cung cấp vitamin và chất khoáng cần thiết, rau củ quả còn có nhiều chất xơ có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình thải các chất độc và chất béo thừa ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim, bệnh chuyển hóa, tuần hoàn máu...

03-08-2018 // 917 lượt xem

Hồi phục sức khỏe sau khi nằm viện kéo dài, dù lý do nằm viện là phẫu thuật hay ốm đột xuất… đều là mong muốn của mọi người sau khi được xuất viện.

03-08-2018 // 971 lượt xem

Hải sản là món ăn ngon và chứa nhiều chất bổ dưỡng. Ăn hải sản nếu không cẩn thận có thể bị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng.

11-07-2018 // 939 lượt xem

Chỉ còn vài trận nữa là trận chung kết World Cup 2018. Thức coi bóng đá từ đầu giải đến giờ cũng đã đuối. Làm thế nào để luôn tỉnh táo theo dõi trọn vẹn các trận cầu còn lại mà vẫn đảm bảo sức khỏe? Hãy lên một thực đơn ăn uống hợp lý để có được mùa World Cup trọn vẹn nhé các bạn.

16-05-2018 // 682 lượt xem

Hải sản được xếp vào nhóm thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều dinh dưỡng trong đó đạm và các khoáng chất chiếm phần lớn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hải sản sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa, tại sao lại như vậy?

16-04-2018 // 1,309 lượt xem

Đối với người Việt Nam, thịt trâu là món ăn ngon, bổ dưỡng và mỗi vùng miền lại có cách chế biến khác nhau để trở thành món đặc sản.