Dinh dưỡng và sức khỏe

09-04-2018 // 1,393 lượt xem

Người bị đau khớp ngoài việc khám bệnh định kỳ, uống thuốc theo toa của bác sĩ, còn có thể sử dụng các món ăn “sung hầm thịt nạc” như một bài thuốc chữa bệnh thoái hóa khớp rất hiệu quả.

20-03-2018 // 1,108 lượt xem

Với những người có hệ tiêu hóa kém, dễ đau bụng, tiêu chảy, kiết lỵ và đặc biệt là khó hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn hằng ngày. Ngoài việc điều trị y tế, thì nên kết hợp sử dụng những loại thức ăn có nhiều chất xơ sau đây để cải thiện hệ tiêu hóa…

09-03-2018 // 840 lượt xem

Chế độ ăn nhiều đạm, mỡ, ít ăn rau củ quả (thiếu chất xơ) thường gây nên một số bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, ung thư đại tràng, táo bón, bệnh trĩ, viêm túi mật do sỏi và một số bệnh khác như tiểu đường, béo phì, tăng mỡ máu, ung thư…

06-02-2018 // 1,077 lượt xem

“Đói ngày giỗ cha, no ba ngày Tết”… Ngày Tết có quá nhiều món ngon. Vậy chúng ta phải ăn uống như thế nào để vừa no bụng vừa thỏa mãn cơn thèm lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe…

04-02-2018 // 912 lượt xem

Bệnh dạ dày-tá tràng có liên quan trực tiếp tới chế độ ăn uống, do đó việc kết hợp chế độ ăn uống với việc chữa trị bệnh sẽ giúp cho việc điều trị bệnh đạt hiệu quả.

10-01-2018 // 941 lượt xem

Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu, có tác dụng bảo vệ mắt, chống quáng gà và các bệnh khô mắt, đảm bảo sự phát triển bình thường của bộ xương, răng, bảo vệ niêm mạc và da, tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.

10-01-2018 // 1,957 lượt xem

Cơ thể con người giống như một cỗ máy. Mà một cỗ máy thì cần có năng lượng để vận hành các bộ phận của nó. Năng lượng để vận hành các bộ phận trong cơ thể con người được tạo ra từ các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu khác.