Biếng ăn ở trẻ nhỏ, nguyên nhân và cách khắc phục

Biếng ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ. Biểu hiện là bé không chịu ăn hoặc ăn ít, dẫn tới cơ thể thiếu đi các dưỡng chất cần thiết, sụt cân nhanh chóng và không đủ sức đề kháng để chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài. Chính vì thế, nếu tình trạng này kéo dài, con sẽ thường xuyên bị gày gò, suy dinh dưỡng và ốm vặt. Cần phải khắc phục cho con càng sớm càng tốt. Nhưng muốn cải thiện, các mẹ cần phải nắm rõ, biếng ăn đến từ đâu nhé. Theo các nghiên cứu gân đây, tình trạng biếng ăn này xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu chúng tới từ 6 lý do dưới đây:

1. Do thói quen ăn uống chưa khoa học: Do nuông chiều con nên nhiều ông bố bà mẹ vừa cho con ăn vừa cho xem tivi, nghe nhạc hay nghịch đồ chơi. Nhưng chính điều này khiến bé bị phân tâm, không thể tập trung trong bữa ăn và gây ra tình trạng nuốt chậm, ngậm thức ăn trong miệng hoặc chỉ thích ăn đồ dạng lỏng hoặc sệt, không chịu ăn thức ăn phải nhai như hoa quả, thịt, cơm…

2. Thời gian ăn uống chưa hợp lý: Vì trong quá trình ăn uống, bố mẹ muốn dồn ép con thật nhiều nên cho con ăn tùy hứng mà không theo một thời gian cụ thể, dẫn tới bữa chính và bữa phụ lẫn lộn. Đồng hồ sinh học của con bị đảo lộn và không có chế độ thời gian ăn uống cụ thể khiến bé không có cảm hứng trong bữa ăn hoặc ăn không ngon miệng.

3. Món ăn không hợp khẩu vị: Hãy để bé hào hứng trong bữa ăn bằng cách quan tâm nhiều hơn tới mong muốn và sở  thích của con các mẹ nhé. Làm những món khoái khẩu của con thay vì chỉ dồn ép con ăn mãi một thực đơn đơn điệu. Điều này sẽ giúp bé không còn cảm giác như trước và ăn ngon miệng hơn.

4. Do tâm lý: Đừng vì biến bữa ăn trở thành những cuộc chiến đối với con các mẹ nhé. Cần  phải tạo tâm lý thật thỏa mái bằng cách không quát mắng, không dồn ép con ăn quá nhiều. Bởi trẻ nhỏ dễ bị ám ảnh bởi những điều đó và gây ra ức chế tinh thần, thậm chí là sợ, không dám ăn.

5. Do các bệnh lý: Khi cơ thể mắc phải bệnh lý như tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,…  hay bước vào thời kì mọc răng, chắc hẳn bé sẽ không còn đủ tâm trạng để ăn uống. Đặc biệt các vấn đề rối loạn tiêu hóa, nếu không sớm có các giải pháp kịp thời, bé sẽ bị mất nước, suy nhược cơ thể. Chính vì thế, để khắc phục, mẹ cần bổ sung ngay lợi khuẩn probiotic bằng cách cho trẻ uống men vi sinh và chất tiền trợ sinh prebiotic để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tình trạng trên mau chóng.

6. Do sinh  lý: Vấn đề này xảy ra khi bé bước vào thời kì mọc răng, tập đi.… Chính vì thế, điều này các mẹ không phải quá lo ngại. Bởi sau khi hết giai đoạn này, con sẽ lại phát triển và ăn uống bình thường.

Các giải pháp khắc phục sự biếng ăn ở trẻ nhỏ:

-Các mẹ cứ khắc phục dần 6 nguyên nhân trên nhé. Vì có lẽ chưa hiểu rõ tâm sinh lý của trẻ nhỏ bên các bậc bố mẹ mới mắc phải. Khi hiểu rõ 6 nguyên nhân trên rồi, việc khắc phục chỉ còn là chuyện nhỏ phải không các mẹ…

-Bổ xung thêm khoáng chất và vi ta min cho bé… nhưng bổ xung những vitamin gì? Khoáng chất gì? Liều lượng bao nhiêu?... Là vấn đề cần phải bàn đúng không các mẹ. Hiểu được nỗi băn khoăn của các mẹ, Forever Living Products đã tạo ra sản phẩm Forever Kids dành cho các bé. Forever Kids được tạo ra 100% hoàn toàn từ thiên nhiên nên không có bất cứ một tác dụng phụ nào cả. Được chiết xuất từ rau củ quả, đầy đủ và hội tụ đủ 12 loại Vitamin khác nhau như: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E và 5 khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của bé: Cu, Ca, Fe, Mg. Zn. Tất cả các chất dinh dưỡng trên có trong Viên ngậm Forever Kids  đều đóng vai trò cho cơ thể của bé. Cá bé sẽ rất thích sản phẩm này vì Forever Kids với một hương vị đặc trưng, sự xen lẫn mùi cam và nho giúp bé nhà mình dễ hình dung ra đấy là “kẹo” chứ không phải thuốc.

Mời các mẹ xem sản phẩm Forever Kids tại đây