Bệnh tim và bóng đá.

Những cảm xúc như hào hứng, phấn khích, hồi hộp quá mức khi theo dõi trận bóng là yếu tố kích thích, ảnh hưởng mạnh mẽ lên hệ tim mạch và hệ miễn dịch, làm tim đập nhanh hơn, mạnh hơn, huyết áp tăng lên, rối loạn nhịp tim; các động mạch dễ có nguy cơ co thắt, gây hẹp, đưa đến gia tăng những vấn đề tim mạch. Sự thay đổi cảm xúc mạnh mẽ có thể gây ra đau thắt ngực, thậm chí gây nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân mắc bệnh mạch vành.

Ngày đăng: 26-01-2018

1,014 lượt xem

Việc xem bóng đá nếu điều độ, có chừng mực, có kiểm soát cũng có lợi cho bệnh tim. Đã có nhiều nghiên cứu và tài liệu cho thấy tinh thần vui vẻ, lạc quan tốt cho sức khỏe cũng như tốt cho người mắc bệnh tim mạch. Niềm hứng thú, vui vẻ, tinh thần thoải mái có được từ những trận bóng như “liều thuốc cho trái tim” hữu hiệu, giúp người bệnh quên đi những triệu chứng khó chịu, quên đi sự mệt mỏi.

Để an toàn khi xem bóng đá, bệnh nhân cần:

-Nên gặp gỡ và xin lời khuyên của bác sĩ điều trị về tình trạng bệnh, về khả năng xem bóng đá, có cần thay đổi liều thuốc hay không.

-Theo dõi huyết áp mỗi ngày, nếu thấy huyết áp không được kiểm soát tốt trong thời điểm mùa giải diễn ra, cần đến bác sĩ khám để được điều chỉnh liều thuốc.

-Cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chế độ điều trị nội khoa đang được áp dụng.

-Tránh xem những trận bóng có tính chất quan trọng, được tiên đoán là căng thẳng, kịch tính.

-Xem bóng đá có giờ giấc, điều độ, không nên thay đổi quá nhiều nhịp sinh hoạt hằng ngày. Cần ngủ đủ giấc mỗi ngày.

-Nên xem bóng đá cùng với người thân để có người giúp đỡ nếu xảy ra tình huống xấu cho sức khỏe. Nên co duỗi hai chân và tập thể dục trong giờ giải lao.

-Không hút thuốc, không uống rượu bia.

-Không ăn quá no, không nên ăn các loại thức ăn ăn liền, thức ăn nhiều chất béo, đường, muối... khi theo dõi trận bóng. Không bỏ bữa, ăn đủ các bữa ăn trong ngày, đặc biệt là bữa sáng. Cần tuân thủ chế độ ăn được bác sĩ điều trị áp dụng.

-Nên ngưng xem bóng đá khi cảm thấy mệt mỏi, cần nghỉ ngơi, tránh để xảy ra sự cố. Với người bệnh mạch vành, cần dừng xem và nghỉ ngơi khi có triệu chứng đau thắt ngực, đau ở vùng ngực, cổ, hàm, cánh tay, bụng trên, lưng...

15 giờ ngày mai 27/01/2018 là trận chung kết bóng đá U23 Vietnam và U23 Uzbekistan. Chúc Vietnam vô địch U23 Châu Á , chúc các bệnh nhân tim xem trận chung kết này thật vui vẻ, thoái mái và an toàn…

Hãy cùng Like và Share để cập nhật những tin tức thú vị nhé!