Béo phì tăng mỡ máu

“Ngày xưa to bụng là sang, ngày nay to bụng mỡ gan, đái đường”. Hiện nay, khi mức sống tăng lên, khi thực phẩm quá dồi dào thì béo phì và thừa mỡ máu cũng tăng theo. Thống kê hiện nay của viện Dinh dưỡng cho thấy tỉ lệ béo phì đã xấp xỉ 10% dân số toàn quốc.

Ngày đăng: 25-08-2017

1,272 lượt xem

Thế nào là béo phì? Để chẩn đoán béo phì người ta dùng chỉ số khối cơ thể BMI (Body Mass Index): BMI = (trọng lượng cơ thể) / (chiều cao x chiều cao). Trọng lượng cơ thể tính bằng kg và chiều cao tính bằng m.
- Bình thường: BMI từ 18,5 – 22,9.

-Tiền béo phì: BMI từ 23 – 24,9.
- Béo phì độ 1: BMI từ 25-29,9.
- Béo phì độ 2: BMI>30.

Béo phì thật sự là mối nguy cơ, lo lắng lớn đối với sức khỏe. Béo phì kéo theo tăng mỡ máu. Nếu không được kiểm soát đúng đắn sẽ có nhiều biến chứng như: Xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, bệnh nhồi máu cơ tim, đái tháo đường, suy nhược sinh dục...

Khi tăng mỡ máu, cần siêu âm bụng và thậm chí chụp CT Scan bụng để xem mỡ có xâm nhập gan và các cơ quan nội tạng hay không. Đồng thời cũng nên tầm soát bệnh đái tháo đường vì người béo phì, rối loạn lipid máu có khả năng bị đái tháo đường rất cao.

Những hệ lụy do béo phì tăng mỡ máu. Béo phì gây ra rất nhiều hậu quả tai hại trên nhiều cơ quan, hệ thống trong cơ thể con người:

-Tác hại trên hệ thống tim mạch: Béo phì là tiền đề gây ra bệnh xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, đột qụy, suy tim, bệnh mạch vành (nhồi máu cơ tim), đột tử

-Tác hại trên hệ thống nội tiết: Thống kê cho thấy khoảng 90 % người đái tháo đường thể 2 là người béo phì. Béo phì cũng làm tăng đề kháng với insuline, làm suy giảm tình dục...

-Tác hại trên hệ thống hô hấp: Béo phì có thể gây khó thở hoặc, ngưng thở khi ngủ.

-Tác hại trên hệ tiêu hóa: Béo phì sẽ làm gan bị tích đọng mỡ, nhiễm mỡ, sỏi mật, giãn tĩnh mạch.

-Các nguy cơ khác như: Thoái hóa khớp, buồng trứng đa nang, ung thư...

Phòng ngừa và chữa trị: Chủ yếu là điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường vận động, sau đó mới dùng thuốc men hoặc các phương cách khác.

-Thay đổi cách ăn và chế độ ăn: Ăn vừa phải, đủ năng lượng cơ thể hoạt động, không ăn quá no, quá nhiều. Hạn chế tối đa thức ăn có chất béo (dầu mỡ) đặc biệt chất béo gốc động vật. Giảm ăn đường, kể cả đường bột. Đường bột có thể chuyển hóa biến thành chất mỡ khi vào trong cơ thể người. Tăng thức ăn xơ sợi và rau quả. Giảm tối đa uống rượu bia và các thức uống có cồn vì những thức uống này làm sẽ làm tăng tích mỡ trong cơ thể.

-Tăng vận động: Sự vận động ngoài tránh được béo phì nói riêng còn làm tăng cường sức khỏe và giúp tránh nhiều bệnh tật khác.

-Thuốc chống béo phì: Các thuốc này được dùng với các mục đích làm giảm hay ức chế sự hấp thụ chất béo, mỡ từ đường tiêu hóa. Làm giảm cholesterol và các dạng mỡ khác lưu hành trong máu. Thuốc làm chán ăn….

-Dùng bộ sản phẩm hỗ trợ béo phì tăng mỡ máu của Forever bao gồm: