Thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì

Thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì là một việc làm quan trọng. Nó giúp ta phòng tránh các bệnh mãn tính, giảm biến chứng, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Ngày đăng: 31-05-2017

684 lượt xem

Thanh lọc cơ thể là gì?

Thanh lọc cơ thể thực chất là biện pháp tăng cường khả năng thải loại chất độc hại bên trong cơ thể thông qua quá trình chuyển hóa, bài tiết. Về phương pháp, cả Đông y và Tây y, đều khuyến khích thanh lọc cơ thể bằng cách uống đủ nước, ăn đủ chất, không ăn các thực phẩm có thành phần gây hại cho cơ thể, tập luyện thể thao…

Béo phì là gì?

Tổ chức Y tế thế giới định nghĩa béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Những dấu hiệu và triệu chứng của béo phì là gì?

Người có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn 25 là thừa cân, ở mức 30 hoặc cao hơn là béo phì và ở mức 40 hoặc cao hơn là béo phì nghiêm trọng. Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một cách để biết một người có thừa cân hay không. Công thức tính BMI là:

BMI = Cân nặng (kg)/ (chiều cao (m) x chiều cao (m))

Hậu quả của việc thừa cân, béo phì và tại sao phải thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì

-Về tâm lý: Người thừa cân, béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, hay tự ti, căng thẳng, chậm chạp, kém linh hoạt trong đời sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc, hạn chế sự cống hiến cho gia đình và xã hội.

-Về ngoại hình: Thừa cân, béo phì làm thay đổi vóc dáng, khiến cơ thể trở nên “quá khổ”. Nghiên cứu cho thấy 88% những người thừa cân, béo phì thấy rằng mình không hấp dẫn khi mất đi sự thon thả và những đường cong.

-Về sức khỏe: Các nghiên cứu y khoa cho thấy, những người bị tăng cân và đang gặp tình trạng thừa cân, béo phì sẽ có tỷ lệ bệnh tật cao hơn ở người bình thường, đặc biệt là các bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, hô hấp, tiểu đường, nội tiết, xương khớp, tiêu hóa…

Thế nào là thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì?

Việc thanh lọc cơ thể là đào thải, tống các chất độc lắng đọng trong cơ thể lâu ngày và chất độc trong chính các thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hạn chế ốm vặt. Khi cơ thể không bị tích tụ nhiều độc tố thì sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, giúp tăng cảm giác ăn ngon miệng. Khi cơ thể loại bỏ được những trọng lượng dư thừa, đạt trọng lượng chuẩn thì cơ thể cũng giảm bớt nhu cầu phải nạp thêm năng lượng.  Do đó, thanh lọc cơ thể là tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh.

Các cách thanh lọc cơ thể đối vối người thừa cân béo phì:

Chúng ta thường thấy hiện nay nhiều người thanh lọc cơ thể bằng một số cách như: uống nước chanh, mật ong - chanh, detox nước rau củ quả, xông hơi, uống thuốc xổ, nhịn ăn… những cách thanh lọc này rất nguy hiểm, với nhiều người thì sau đợt thanh lọc thường bị rối loạn tiêu hóa, bị đau dạ dày, chán ăn, người mệt mỏi. Đặc biệt thanh lọc để giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn, hoặc uống thuốc xổ cơ thể sẽ giảm cân nhanh nhưng hậu quả khôn lường: làm tụt huyết áp, xỉu, nhăn da, thèm ăn và ăn lại nhiều hơn sau đợt giảm cân dẫn đến tăng cân không kìm hãm nổi. Do đó việc thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì cần lựa chọn phương pháp khoa học, an toàn là việc rất quan trọng không thể coi thường.

Thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì bằng cách nào là an toàn và phù hợp?

Việc thanh lọc cơ thể tốt nhất là tận dụng các chất chống oxi hóa có sẵn trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày như: các loại rau có màu xanh đậm, các loại quả chín màu sắc, các loại củ, các loại hạt dinh dưỡng,.. Nhưng hiện nay, các loại thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày thường có chứa nhiều các dư lượng thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng nên rất nguy hiểm. Nên việc thanh lọc cơ thể đối với người thừa cân béo phì cần tìm được nguồn thực phẩm có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cao, nhưng tuyệt đối an toàn. Đó là

Thanh lọc cơ thể bằng Clean 9  giúp giảm cân và có được một cơ thể khỏe mạnh

Bộ sản phẩm thanh lọc thải độc cơ thể Clean 9 của FOREVER, một sản phẩm từ thiên nhiên nhập khẩu từ Hoa Kỳ. Khi kết hợp các sản phẩm này theo một công thức đã được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ định, trong 9 ngày  cơ thể chúng ta đã được thanh lọc thải độc, giúp ta kiểm soát được trọng lượng cơ thể. Kết hợp với việc tập luyện đều đặn, kiên trì chúng ta sẽ có một thân hình lý tưởng, một cơ thể khỏe mạnh.

Xem chi tiết bộ sản phẩm tại đây

Sau khi thải độc thanh lọc cơ thể chúng ta cần phải có chế độ ăn thích hợp để việc giảm cân mới thực sự bắt đầu và có hiệu quả. Dinh dưỡng chúng ta ăn vào sẽ được cơ thể sẽ hấp thụ một cách vừa đủ cho cơ thể chúng ta hoạt động.

Các bạn có cơ thể béo mập ơi, còn chần chừ gì nữa . Hãy bắt tay vào việc thanh thanh lọc thải độc cơ thể thì chắc chắn các bạn sẽ có một cơ thể theo ý muốn.

 

 

 


 

Hãy cùng Like Share để cập nhật những tin tức thú vị nhé!

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

HOTLINE


HOTLINE:
0948.035.252

DANH NGÔN

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp...

KÊNH YOUTUBE

 

Thảo dược tự nhiên

 

KÊNH YOUTUBE

FANPAGE

<