Thảo dược tự nhiên và y học hiện đại

Đến nay, các sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên từ thiên nhiên được mọi người tìm đến nhiều hơn, ngày càng chứng tỏ rằng chúng đáp ứng với cách chữa bệnh an toàn, hiệu quả, kinh tế, không có tác dụng phụ như nhiều thuốc tổng hợp khác.

Các thăm dò gần đây cho thấy nếu dùng với liều hợp lý các vitamin, chất khoáng, cây thuốc, các sản phẩm ong, axit béo không no và nhiều sản phẩm thảo dược tự nhiên khác sẽ có được sức khỏe tối ưu và tránh được bệnh tật, tăng cường được sức đề kháng của cơ thể (củng cố hệ miễn dịch) nhờ đó chống lại các bệnh một cách hiệu quả.

Trong các loại cây thiên nhiên, có một số được chế biến để tạo thành thảo dược tự nhiên với nhiều tính năng chữa bệnh và dinh dưỡng. Thí dụ:

- Cây lô hội (Aloe vera hay Sabila (họ Liliaceae – Đinh tử hương) có cực kì nhiều tính năng chữa bệnh như giảm đau, giảm viêm. Nó là một chất đông máu tuyệt hảo, làm liền sẹo, chất kích thích tái tạo tế bào, chất kích thích tiêu hóa, chất giảm độc, bù nước, là chất dinh dưỡng vì nó chứa tới 17 trong tổng số 23 axit amin cần cho cơ thể, trong 8 axit amin thiết yếu của cơ thể thì nó có tới 7 axit amin. Nó cũng chứa 12 loại vitamin và 20 khoáng chất.

- Tỏi là cây cũng thuộc họ Liliaceae (Đinh tử hương) như Lô hội, nó được loài người lưu dùng  qua nhiều thiên niên kỉ nhờ đặc tính kháng sinh, sát khuẩn, tái sinh và làm lành bệnh.

- Quả cây Câu kỷ và Cam thảo hỗ trợ người bệnh khi bị bệnh viêm nhiễm, ngoài ra còn làm chắc thành mao mạch nhờ có chứa chất flavenoid.

- Một cây có giá trị chữa bệnh vô giá là Bạch quả, có đóng góp rất nhiều cải thiện tuần hoàn và hoạt tính của não.

Cũng từ phương Đông có cây Hà thủ ô và Ngũ vị hương cũng như Nấm linh chi, những cây này kéo dài tuổi thọ và làm giảm nhẹ các rối loạn liên quan đến tuổi già nhờ chúng có khả năng cung cấp năng lượng và tăng tuổi thọ.

Các sản phẩm tuyệt vời khác của thiên nhiên là Mật ong và Phấn ong. Cả hai loại này có chứa phần lớn các vitamin và chất khoáng mà cơ thể con người cần cho hoạt động chức năng. Sữa ong chúa và Keo ong không chỉ có các thành phần thiết yếu mà còn chứa các chất do ong tổng hợp nên. Các sản phẩm này được ứng dụng để tăng hoạt động và tái tạo tế bào như các hóc-môn tăng trưởng, enzym và vitamin cùng với các tính năng chữa bệnh khác. Với những lý do nói trên mà các nhà khoa học đã chọn tiến hành nghiên cứu về các sản phẩm tự nhiên từ thiên nhiên này như những thứ quan trọng nhất để duy trì sức khỏe, có được sự thoải mái và ngăn ngừa, chữa bệnh tật.

Thảo dược tự nhiên từ thiên nhiên tăng cường sức khỏe nhờ:

- Điều chỉnh dinh dưỡng và chế độ ăn: đủ vitamin, chất khoáng, cacbon hydrat, mỡ, protein, chất xơ, oxy, nước, ánh nắng mặt trời, v.v.

- Có suy nghĩ và thái độ sống tích cực.

- Tập luyện phù hợp để duy trì tính linh hoạt và cấu trúc xương chắc khỏe.

- Vệ sinh thân thể và vệ sinh tinh thần.

thaoduoctunhien.org