Mật ong được đánh giá là phương thuốc kháng sinh tự nhiên tốt nhất cho trẻ nhỏ. Chúng ta hãy cùng điểm qua những lợi ích của mật ong đem lại cho trẻ nhỏ nhé.
Ngày đăng: 15-09-2017
1,033 lượt xem
Cải thiện giấc ngủ: Mật ong nguyên chất giúp trẻ cải thiện giấc ngủ theo hai cách. Thứ nhất, khi dùng một lượng mật ong trước khi ngủ, nó sẽ giúp bổ sung nguồn cung glycogen trong gan và ngăn cản não hoạt động tìm kiếm nguồn nhiên liệu vì điều đó sẽ có thể khiến trẻ thức giấc. Thứ hai, dùng mật ong nguyên chất thúc đẩy giải phóng lượng melatonin trong não bằng cách tạo ra một lượng nhỏ insulin, điều sẽ kích thích não sản sinh ra tryptophan. Tryptophan chuyển hoá thành serotonin, sau đó serotonin sẽ chuyển hoá thành melatonin. Melatonin cũng tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tái tạo tế bào khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.
Kháng khuẩn và chữa lành vết thương: Mật ong thiên nhiên có đặc tính sát trùng tự nhiên và còn được biết đến có khả năng ức chế vi khuẩn phát triển để vết thương nhanh được chữa lành.
Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng đã xác định được nhiều khía cạnh kháng khuẩn đằng sau lợi ích như vậy. Mật ong chứa kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ gọi là hydrogen peroxide giúp giảm số lượng vi khuẩn. Hơn nữa, nó có độ ẩm thấp và độ pH có tính axit ức chế sự phát triển vi khuẩn và không cho phép các nhiễm trùng lây lan, khi áp dụng trên vết thương, mật ong không cho phép yếu tố bên ngoài vào trong.
Giảm ho và làm dịu cơn đau họng: Mật ong là một phương thuốc truyền thống cho các nhiễm trùng hô hấp từ cảm lạnh thông thường và bệnh cúm đến viêm phế quản, viêm amiđan hoặc viêm xoang. Trong khi cơn ho có nhiều nguyên nhân hoặc có thể do nhiễm trùng trực tiếp, mật ong giúp làm giảm các triệu chứng và có thể tăng tốc độ phục hồi. Mật ong hình thành một hàng rào bảo vệ trên cổ họng bị kích thích ngăn ngừa tình trạng viêm và giúp làm dịu cơn đau và giảm ho. Nhưng nó cần phải được ăn trực tiếp và không bị nung nóng (Lưu ý: các hoạt động ăn hoặc uống cần được lùi lại một giờ sau đó.)
Kích thích hệ miễn dịch: Tất cả mật ong có một ảnh hưởng tích cực ít hoặc nhiều đến khả năng miễn dịch. Mật ong đã được tìm thấy để cải thiện các hệ thống miễn dịch phản ứng thông qua vài cơ chế. Ví dụ, nó có chứa phấn hoa, một yếu tố tự nhiên với giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng kháng sinh và tăng cường miễn dịch. Các hạt phấn hoa đã được tìm thấy để tăng nồng độ vitamin C trong các cơ quan của hệ thống miễn dịch sản xuất tế bào máu trắng (như tuyến ức), tăng cường toàn bộ hoạt động của cơ thể và kích hoạt hệ thống miễn dịch với nhiễm trùng và bệnh tật (như trong trường hợp chữa lành vết thương).
Và hơn thế, các yếu tố kháng khuẩn và đặc tính của mật ong (hydrogen peroxide, phấn hoa, chất chống oxy hóa flavonoid, axit phenolic và chứa phần lớn các loại đường tự nhiên, axit pH và độ ẩm thấp) hiển thị ấn tượng các tính chất kháng sinh. Nghiên cứu cho thấy rằng, ở nồng độ thích hợp, mật ong có thể ức chế sự phát triển của các chủng vi khuẩn như Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa vv.
Bổ xung vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác: Mật ong nguyên chất chứa một lượng nhiều vitamin thiết yếu và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B và vitamin C, kali, phốt pho, magiê, canxi, sắt, … và những thành phần dinh dưỡng khác bao gồm sự hiện diện của một lượng nhỏ các axit amin, các yếu tố tạo nên protein, còn có các hạt phấn hoa và các enzym có giá trị dinh dưỡng. Mật ong nguyên chất là một loại thực phẩm giàu đường tự nhiên như glucose hoặc fructose tốt khi bạn có mức năng lượng thấp , nó giúp xua tan mệt mỏi bằng cách tăng máu lượng đường trong máu.
Kích thích tiêu hóa: Các loại đường tự nhiên trong mật ong nguyên chất cho nó tính chất lợi khuẩn, điều đó có nghĩa là giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong ruột, góp phần cho sức khỏe tiêu hóa tốt hơn. Ăn mật ong giúp cải thiện quá trình tiêu hoá và cung cấp một số giải pháp cho táo bón.
Chất làm ngọt tự nhiên tốt nhất cho trẻ em: Mật ong có chứa nhiều các loại đường đơn giản như dextrose và đường levulose hơn là đường phức tạp như sucrose gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Những đường đơn giản và dễ tiêu hóa của mật ong cũng là nguồn năng lượng tức thời. Do đó, mật ong là chất làm ngọt tự nhiên tốt nhất cho trẻ em. Nó tiêu hóa dễ dàng ngay cả khi trẻ bị ốm.
Mật ong thiên nhiên nguyên được bán ở đâu ?
Mời xem chi tiết sản phẩm tại đây
Hãy cùng Like và Share để cập nhật những tin tức thú vị nhé!
Gửi bình luận của bạn