Nguyên tắc chăm sóc da trong mùa hè

Chính vì thế, chăm sóc da và cải thiện làn da của mình luôn là điều mà chị em rất quan tâm. Đặc biệt trong tiết trời nóng nực này, việc chăm sóc da mặt vào mùa hè lại càng quan trọng hơn.

Vào mùa hè, lỗ chân lông thường nở rộng hơn bình thường để có thể điều hòa nhiệt cơ thể và làn da của bạn. Chính vì vậy mà da bạn, đặc biệt là da mặt hay tiết nhờn, mồ hôi. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím UV tác động lên da làm mất đi độ ẩm của da dễ tạo mụn và vết thâm, dễ bị sạm và lão hóa..., không còn giữ được vẻ đẹp sáng mịn như ban đầu. Hãy tham khảo các nguyên tắc chăm sóc da trong mùa hè sau sau đây nhé.

-Làm sạch da: Rửa mặt ngày 2 lần với sữa tắm phù hợp giúp da luôn sạch. Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm được được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho da.

-Dưỡng ẩm cho da: Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết. Hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

-Dùng kem chống nắng: Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra đường. Mang theo một tuýp kem chống nắng và thường xuyên thoa kem sau 2 - 3 giờ là một yêu cầu cần thiết trong việc chăm sóc da trong mùa hè.

-Tẩy da chết: Khoảng nửa tháng, làn da của bạn sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

-Chế độ ăn uống hợp lý:

  +Uống nhiều nước. Uống đủ nước giúp da luôn mịn màng, mềm mại trong những ngày trời nóng. 70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống từ 2 đến 2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.

   +Ăn đồ mát: Vào mùa nóng thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn ấy bạn vẫn ăn, nhưng hạn chế bởi nó sẽ làm cơ thể bạn nóng, gây nổi mụn và dầu cho da mặt. Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước hoa quả sẽ rất tốt cho làn da.

-Nói không với thuốc lá và chất kích thích: Thuốc lá và chất kích thích không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại với làn da. Hút thuốc làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng.

-Chế độ sinh hoạt hợp lý: Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Hãy đủ giấc để tránh cho cơ thể mệt mỏi tránh được mụn và những quầng thâm trên mặt… Bạn cần có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.

-Dùng các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên của Forever được nhập khẩu từ Mỹ: Nhiều thế kỷ qua, con người ở nhiều nền văn minh đã biết sử dụng nha đam tươi nguyên chất để chăm sóc làn da, tạo cho làn da một vẻ khoẻ mạnh, trẻ trung và xinh đẹp. Ngày nay, Forever Living Products đã nắm bắt được toàn bộ thế mạnh vượt trội của loài thực vật sống này và ứng dụng các lợi ích của nha đam vào một trong những phương pháp chăm sóc da vô cùng tuyệt vời.

Xem chi tiết các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên của Forever tại đây

 

 

Hãy cùng Like và Share để cập nhật những tin tức thú vị nhé!